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Namaste Genussgöttinen und Schlemmerprinzen!

Herzliche Willkommen zum 1. ayurvedischen Kochworkshop im Himmelsgarten.

Nach den Völlerei-Festtagen, tut es uns gut, unser Verdauungsfeuer wieder anzuregen, um „unverdautes – AMA“ mit fruchtig-scharfen und süß-erdenden Lebensmitteln aus den Geweben zu schleusen. Diese ausgleichende und duftende Form der Nahrungszubereitung, im Winter, birgt volles Potenzial für uns! Bunt, würzig, saftig, bekömmlich und einzigartig – das ist die ayurvedisch-österreichische Küche zum Kennenlernen!

Ziel:

• Verdauungsfeuer entfachen
• Immunsystem stärken
• Magenschleimhaut optimieren und mit Nährstoffen versorgen
• Innere Zufriedenheit und Wärme wahrnehmen

Workshopinhalt:

• Basics der ayurvedischen Küche mit Mörser und alchemistischem Zugang der Nahrungsveränderung
• Die Qualität des Winters – geistige Impulse und Eigenschaften, die sich in unseren Lebensmitteln zeigen
• Aperitiv, Suppe, Hauptspeise mit 3 versch. Variationen, Chutney und Nachspeise

• Zusammen relaxt in der Gruppe kochen und genießen
• danach Yogaeinheit mit AGNI-FEUERATMUNG

Im Kurspreis inbegriffen sind alle Leistungen, Rezepte und ein kl. Skript.

Ich freue mich auf einen g`schmackigen, duftenden, kreativen Workshop mit dir!

Gesegnete Mahlzeit

Cornelia Aurora