Yoga und Dance, Mantra & Mudra – 90 Min.

Yoga und Dance, Mantra & Mudra – 90 Min.

14. Oktober 2019 17:30
14. Oktober 2019 19:00

Übersicht

Mit den Mantren wiederholen sich leichte, fließende Bewegungen. Stell dir vor,
du malst Mandalas in deine Aura. Geführte und freie Bewegungen, untermalt
mit Musik, bringen dich in deinen Fluss, in deine Mitte und in deine Energie.
Durch den fließenden, körperlichen Ausdruck erfährst du dich in Leichtigkeit
und Freude und nimmst dich in deiner natürlichen Ästhetik wahr.

Atem, Achtsamkeit und Bewegung verbinden sich dabei und bringen dir Genuss und
Entspannung. Es ist ein Geschenk an dich selbst, das dich mit freudiger
Energie erfüllt, die in dir anhält und nachhallt.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Regina Fröhlich

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